A b\u0151r szabot\u0151rjei a mindennapi zuhanyoz\u00e1sban is ott lapulnak.<\/p>\n\n\n\n
Val\u00f3sz\u00edn\u0171leg nem gondolsz t\u00fal sokat a napi zuhanyz\u00e1sodra - ez csak valami, amit minden nap megteszel, hogy megtisztulj \u00e9s fel\u00e9bredj vagy laz\u00edts, a rutinodt\u00f3l f\u00fcgg\u0151en. Bizonyos szok\u00e1sok azonban val\u00f3j\u00e1ban sz\u00e1raz, viszket\u0151 b\u0151rt eredm\u00e9nyezhetnek, vagy ak\u00e1r hajlamoss\u00e1 tehetnek egy d\u00fch\u00f6ng\u0151 fert\u0151z\u00e9sre. Szabadulj meg ezekt\u0151l a habos szabot\u0151r\u00f6kt\u0151l, miel\u0151tt legk\u00f6zelebb felszappanozn\u00e1d magad.<\/p>\n\n\n\n
Sz\u00e1raz, viszket\u0151 b\u0151r ? A perzsel\u0151 zuhanyok lehetnek a hib\u00e1sak. \"Ha tonnasz\u00e1mra j\u00f6n ki a g\u0151z, az annak a jele, hogy a zuhany t\u00fal forr\u00f3\" - mondja Dr. Melissa P., a Cleveland Clinic b\u0151rgy\u00f3gy\u00e1sza. Dr. Melissa P. amellett, hogy kisz\u00e1r\u00edtja a b\u0151rt, arra is figyelmeztet, hogy a forr\u00f3 zuhany ekc\u00e9m\u00e1hoz vezethet. <\/p>\n\n\n\n
Nem kell teljesen lemondania a g\u0151z\u00f6lg\u0151 zuhanyz\u00e1sr\u00f3l. Ahhoz, hogy ugyanazt a nyugtat\u00f3 hat\u00e1st \u00e9rje el, azt javasolja, hogy hagyja, hogy a g\u0151z felszaporodjon, miel\u0151tt a v\u00edz al\u00e1 l\u00e9p. \"El\u0151sz\u00f6r kapcsolja be a zuhanyz\u00f3t olyan forr\u00f3ra, amilyenre csak szeretn\u00e9\" - magyar\u00e1zza - \"Hagyja, hogy kellemesen g\u0151z\u00f6l\u00f6gj\u00f6n \u00e9s meleg legyen benne, majd miut\u00e1n teljesen felmelegedett, kapcsolja le egy kellemes h\u0151m\u00e9rs\u00e9kletre, \u00e9s csak ut\u00e1na sz\u00e1lljon be\". \u00cdgy an\u00e9lk\u00fcl \u00e9lvezheted a meleget, hogy irrit\u00e1ln\u00e1 a b\u0151r\u00f6det.<\/p>\n\n\n\n
Lehet, hogy szereted a b\u0151r\u00f6d tisztas\u00e1g\u00e1nak \u00e9rz\u00e9s\u00e9t, de az antibakteri\u00e1lis hat\u00f3anyagokat vagy durv\u00e1bb tiszt\u00edt\u00f3szereket tartalmaz\u00f3 szappanok t\u00f6bbet \u00e1rthatnak, mint haszn\u00e1lnak. Ez a csikorg\u00f3 \u00e9rz\u00e9s akkor jelentkezik, amikor a b\u0151rb\u0151l elt\u00e1vol\u00edtott\u00e1k az \u00f6sszes term\u00e9szetes olajat. Ezzel szemben \"ha az olajok jelen vannak, akkor ken\u0151anyagk\u00e9nt m\u0171k\u00f6dnek, \u00edgy a kezed sim\u00e1n siklik a b\u0151r\u00f6n\" - mondja.<\/p>\n\n\n\n
E g\u00e1t n\u00e9lk\u00fcl a b\u0151r m\u00e9g ink\u00e1bb ki van t\u00e9ve a forr\u00f3 v\u00edznek, a viharos sz\u00e9lnek \u00e9s m\u00e1s, kisz\u00e1r\u00edt\u00f3 hat\u00e1s\u00fa dolgoknak. Ezenk\u00edv\u00fcl a trikloz\u00e1n, egy antibakteri\u00e1lis \u00f6sszetev\u0151, amelyet egyes szappanokban haszn\u00e1lnak, komolyabb eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi probl\u00e9m\u00e1kkal is \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sbe hozhat\u00f3. <\/p>\n\n\n\n
Az amerikai \u00c9lelmiszer- \u00e9s Gy\u00f3gyszer\u00fcgyi Hivatal (FDA) azt \u00e1ll\u00edtja, hogy az \u00f6sszetev\u0151 nem m\u00e9rgez\u0151 az emberre. \u00c1llatokon v\u00e9gzett vizsg\u00e1latok azonban kimutatt\u00e1k, hogy a trikloz\u00e1n megv\u00e1ltoztathatja a hormonszinteket. M\u00e1s laborat\u00f3riumi vizsg\u00e1latok \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sbe hozt\u00e1k a vegyi anyagot az antibiotikum-rezisztencia kialakul\u00e1s\u00e1hoz val\u00f3 hozz\u00e1j\u00e1rul\u00e1ssal. Dr. Piliang azt javasolja, hogy ker\u00fclj\u00fck az antibakteri\u00e1lis szappanokat a zuhanyz\u00e1s sor\u00e1n, \u00e9s keress\u00fcnk olyan term\u00e9keket, amelyek illatanyagmentesek \u00e9s tov\u00e1bbi hidrat\u00e1l\u00f3kat tartalmaznak. Mindenkinek m\u00e1s a b\u0151re, ez\u00e9rt lehet, hogy ki kell pr\u00f3b\u00e1lnia n\u00e9h\u00e1ny k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 term\u00e9ket, hogy megtal\u00e1lja az \u00d6nnek megfelel\u0151t.<\/p>\n\n\n\n
Hacsak nem vagy koszos (p\u00e9ld\u00e1ul eg\u00e9sz nap kint dolgozol), az egyetlen hely, ahol t\u00f6bb szappanra van sz\u00fcks\u00e9ged, a h\u00f3naljad \u00e9s az \u00e1gy\u00e9kod ter\u00fclete. A v\u00edz minden m\u00e1shol megteszi a dolg\u00e1t - m\u00e9g egy izzaszt\u00f3 edz\u00e9s ut\u00e1n is, magyar\u00e1zza Dr. Robynne Chutkan, a marylandi Chevy Chase-ben tal\u00e1lhat\u00f3 Digestive Centre for Women alap\u00edt\u00f3ja \u00e9s a The Microbiome Solution c\u00edm\u0171 k\u00f6nyv szerz\u0151je. <\/p>\n\n\n\n
Ezeken a term\u00e9szetes olajokon k\u00edv\u00fcl a b\u0151re tele van \"j\u00f3\" bakt\u00e9riumokkal is, amelyek l\u00e9tfontoss\u00e1g\u00faak a b\u0151r eg\u00e9szs\u00e9ge szempontj\u00e1b\u00f3l. A tet\u0151t\u0151l talpig tart\u00f3 s\u00farol\u00e1s, m\u00e9g ha enyh\u00e9bb szappant haszn\u00e1lsz is, akkor is megszabad\u00edthatja a b\u0151r\u00f6det ezekt\u0151l a j\u00f3t\u00e9kony bakt\u00e9riumokt\u00f3l, amelyek megv\u00e9dik a pattan\u00e1sokt\u00f3l \u00e9s az ekc\u00e9m\u00e1t\u00f3l, valamint a sz\u00e1raz b\u0151rt\u0151l.<\/p>\n\n\n\n
A borotv\u00e1k \u00f6sszegy\u0171jthetik a bakt\u00e9riumokat a b\u0151r\u00f6dr\u0151l, majd a nedves, s\u00f6t\u00e9t zuhanyz\u00f3ban m\u00e9g t\u00f6bb bakt\u00e9riumot szapor\u00edthatnak. Ez\u00e9rt kell minden haszn\u00e1lat el\u0151tt forr\u00f3 v\u00edzzel le\u00f6bl\u00edteni, mondja Dr. Vieder a michigani Lakes Urgent Care munkat\u00e1rsa. Ha kihagyja ezt a l\u00e9p\u00e9st, akkor megfert\u0151z\u0151dhet, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen, ha megv\u00e1gja mag\u00e1t, de m\u00e9g akkor is, ha nem v\u00e1gja meg mag\u00e1t. \"Ha borotv\u00e1t haszn\u00e1lsz , term\u00e9szetesen megsebezheted magad \u00e9s v\u00e1g\u00e1st ejthetsz, de a borotva nagyon mikroszkopikus szakad\u00e1sokat is okozhat a b\u0151r\u00f6n, amelyek bel\u00e9p\u00e9si kaput jelenthetnek a bakt\u00e9riumok vagy gomb\u00e1k sz\u00e1m\u00e1ra\" - teszi hozz\u00e1. <\/p>\n\n\n\n
A borotvapeng\u00e9t k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl hetente egyszer teljesen ki kell cser\u00e9lnie. \"Ha tompa peng\u00e9t haszn\u00e1lsz, nagyobb a kock\u00e1zata annak, hogy megv\u00e1god a b\u0151r\u00f6det, \u00e9s bej\u00e1ratot teremtesz ezeknek a bakt\u00e9riumoknak\" - figyelmeztet Dr. Vieder.<\/p>\n\n\n\n
Lehet, hogy a koll\u00e9giumi \u00e9vek m\u00e1r r\u00e9gen m\u00f6g\u00f6tted vannak, de ez nem jelenti azt, hogy le kell mondanod a flip-flop visel\u00e9s\u00e9r\u0151l, amikor a k\u00f6z\u00f6s f\u00fcrd\u0151szob\u00e1t haszn\u00e1lod. \"A l\u00e1b- \u00e9s szem\u00f6lcs\u00f6s sportol\u00f3k nyilv\u00e1nos helyeken is felszedhet\u0151k\" - figyelmeztet. \"Ha zuhanycip\u0151t vagy flip-flopot viselsz a l\u00e1badon, amikor ki- \u00e9s bem\u00e9sz, seg\u00edthet elker\u00fclni ezeket a probl\u00e9m\u00e1kat.\"<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hautsaboteure lauern in Ihrer t\u00e4glichen Dusche. Sie denken wahrscheinlich nicht zu viel \u00fcber Ihre t\u00e4gliche Dusche nach – es ist […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":106,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[7,14],"tags":[],"class_list":["post-103","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-haut","category-koerper"],"acf":[],"yoast_head":"\n